我是自然界最伟大的奇迹

我是自然界最伟大的奇迹。

自从上帝创造了天地万物以来,没有一个人和我一样,我的头脑、心灵、眼睛、耳朵、双手、头发、嘴唇都是与众不同的。言谈举止和我完全一样的人以前没有,现在没有,以后也不会有.虽然四海之内皆兄弟,然而人人各异。我是独一无二的造化。

我是自然界最伟大的奇迹。

我不可能像动物一样容[……]

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心泉叮咚

甘霖飘洒,春风和煦,柔曼而隽永。

夜深人静,天籁无声。每逢这个时刻,你是否卸下沉重的面具,拆去心园的栅栏,去倾听这一曲自然悠扬的脆鸣?

皓月皎洁,秋阳艳丽,淡泊而宁静。

月隐星现,露重风轻。每逢这个时刻,你是否正视裸露的无知,走出世俗的樊篱,去感念这一波万物恬然的挥洒。

人人心中都有一汪清泉[……]

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心田上的百合花——林清玄

在一个偏僻、遥远的山谷,有一个高达数千尺的断崖。不知道什么时候,断崖边上长出了一株小小的百合。百合刚刚诞生的时候,长得和杂草一模一样。但是,它心里知道自己并不是一株野草。它的内心深处,有一个纯洁的念头:“我是一株百合,不是一株野草。唯一能证明我是百合的方法,就是开出美丽的花朵。”有了这个念头,百合努[……]

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调摄阴阳,要随四季流转变换

春天的时候,有很多人经常半夜醒来或者睡不着觉,这是因为人的肝血不足。如果肝血非常充盈,阴阳调和就能睡着。

《黄帝内经》里有句话说:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。”四季阴阳是万物的根本,也就是在春夏季节保养阳气[……]

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十个习惯炼成高效能人士

其实,这篇文章跟那本经典的Seven Habits(《高效能人士的七大习惯》)并无半毛钱关系,而是我自己多年来生活工作中践行经验的总结。

我并无过人的天资和智商,行走职场多年,能达到工作和生活的平衡并小有收获,靠的就是这些看似不起眼的习惯。只要长期坚持,你也能炼成高效能人士,事半功倍的实现自己的预[……]

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十月底的一个星期天下午——怀念起厦门

刚刚送走了接连而至的台风,北方的冷空气又开始活跃起来。这个时候才会念念不忘南方的深秋,没有北方的银杏树,不会那么潮湿,却又还像刚刚过去的盛夏,短裤短袖,一身清爽。

星期天的下午,安静的下午。照例是一杯咖啡、一本书,一个小凳子,坐在楼前,一口咖啡一页书,读到精彩的地方,往往勾起自己的回忆。学弟在广州出[……]

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顺时而养,生命自有“生、长、收、藏”的定律

春生、夏长、秋收、冬藏是生物适应四季气象变化形成的普遍规律,春生以冬藏为条件,冬藏以秋收为条件,秋收以夏长为条件,夏长以春生为条件,顺四时养生就要遵循“生、长、收、藏”这个定律,否则,健康就要受到威胁。

我们的祖先早在几千年前就认识到了顺应时节、效法自然的养生之道,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑[……]

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旅行的意义—张嘉佳

美食和风景的意义,不是逃避,不是躲藏,不是获取,不是记录,而是在想象之外的环境里,去改变自己的世界观,从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西。有位朋友,和我一起去了菲律宾。三天过后,他跟当地做BBQ(烧烤)的某土著汉子混得很熟。两个人英文都很烂,但就靠着四百以内的词汇量每天尽情沟通。

他问土著:“Wh[……]

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耳朵颜色出现异常预示着某种疾病

由于受寒,耳垂变为紫红色,就会肿胀发展为溃疡,还容易生痂皮,这是体内糖过剩的表现,易患糖尿病。中医认为,耳为肾所主,肾开窍于耳,心气也通于耳。耳部为宗脉之所聚,胃、膀胱、三焦、胆经等经气皆上通于耳,其病候皆反映于耳,所以,耳诊已成为中医诊断学体系中的重要组成部分。

有些医学大师把耳朵喻为微型人体,[……]

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