姜黄与和合治疗仪热敷—可以治疗关节炎的新方法 (附关节炎相关知识)

  外婆患有严重的关节炎,高中的时候,父母在外面工作,外婆陪伴了我三年。大学毕业后就工作了,每次回家去看她,她都特别高兴,非要去菜市场买菜回家做给我吃。看着她一瘸一拐的走在路上,实在是不忍心,每次回家,我都会坐在外婆旁边,一边陪她看电视,吃着花生,聊着家常,帮她轻抚膝盖。最感动的是那年春节休完假,我回单位工作,腿脚不便的老人一定要送我,在车站向我挥手,当时眼泪就留了下来。然后我想,一定要帮外婆治疗关节炎,就算治不好,只要能缓解她的疼痛,也是我们的一片孝心。于是我就在网上找了许多资料,后来发现用治理仪热敷,配合姜黄缓解疼痛还是有效果的,写下这篇文章也是为了记录我帮外婆缓解关节炎疼痛的过程,帮助更多的人找到更好的解决方案,有需要的可以看看,作为参考。

 

一、什么是关节炎

关节炎是全世界最常见的慢性疾病,其最常见类型则是骨关节炎:当保护骨骼末端的软骨发生磨损,缺乏软骨间隔、缓冲和保护的两块骨头就会发生摩擦和碰撞,从而引起疼痛,动作也僵硬受限。骨关节炎也能引起各种并发症。而多数西医常规治疗都不能治本,长期下来还可能使患者产生依赖性,并伴有很多副作用。

 

二、关节炎的临床表现

1.疼痛

是关节炎最主要的表现。

2.肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

3.功能障碍

关节疼痛以及炎症会导致关节周围的组织出现水肿,从而导致关节的活动受到限制。慢性关节患者因为长期关节活动都到限制,会有可能导致永久性的关节功能丧失。

4.体征

不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

 

三、关节炎是由什么原因引起的

1.肥胖:在临床上由于体重过重,增加了关节的超负荷,导致了姿势或是行走步态的改变,大多数的肥胖患者的膝关节病变集中在内侧软骨。
2.年龄:随着年龄的增长,患上关节炎的概率会逐渐攀升,一般关节炎的发病率和年龄成正比。随着人们逐渐变老,身体逐渐出现退行性改变,老年人中软骨中粘多糖的含量减少,骨性韧性降低,遭受到创伤,一般在45岁女性朋友中多见。
3.雌激素:这种一般发生在女性朋友身上,特别是绝经后的患者明显增加,这主要是由于和关节软骨中的雌激素受体有关。
4.遗传:关节炎有一定的遗传倾向。
5.关节形态:很多膝关节骨性关节炎的患者都会有一定的先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形等。
6.气候因素:常常居住在潮湿的环境中或是南方朋友中,这可能是由于潮湿环境的稳定低,骨内的血液运行不畅导致。

 

治疗的方案:服用姜黄缓解疼痛,和合治疗仪热敷

 

一、姜黄素保护关节软骨抑制骨关节炎作用和机制

骨关节炎是一种关节软骨变性、软骨下骨赘形成的慢性退行性疾病,关节疼痛和活动受限是其常见症状。在早中期的骨关节炎患者,临床常采用药物治疗以缓解相关症状。目前骨关节炎的治疗药物有非甾体类药物,解热镇痛药,改善病情药,营养类药物等等,不一而足。大量的研究证明,姜黄素具有抗氧化、抗炎、抗癌等多方面药理作用。所谓姜黄素(curcumin)是指从姜科姜黄属植物姜黄、郁金的干燥根茎中提取的一种多酚类物质,通常认为它是姜黄中的最有效成分,在大多数姜黄制剂中含有3%-6%,在中医和印度传统医学中,它早已被用于抗炎治疗。

姜黄素能抗氧化

骨关节炎软骨细胞的退化是由于一系列的机械因素、炎性介质、生化因素,尤其是基质金属蛋白酶和活性氧等共同作用导致的。姜黄素在体外已被证明是一种有效地活性氧清除剂和活性氮提供剂。姜黄素抗氧化效应强于常规维生素。姜黄素的很多功能基团都具有抗氧化作用。

姜黄素可抗分解代谢

研究表明,Mathy- Hartert等揭示了高生物利用度的姜黄素通过抑制基质金属蛋白酶3从而对抗软骨细胞的分解,姜黄素能抑制聚蛋白多糖酶5(ADAMTS-5)对蛋白多糖的降解,从而保护体外软骨细胞。以上研究均说明了姜黄素通过其抗分解代谢的功能,完成了对软骨细胞或者骨关节炎组织的保护作用。

Panahi 等的数据显示姜黄素组在骨关节炎指数、目测类比评分、理奎森氏指数等方面较安慰剂对照组明显降低,在疼痛、膝关节功能方面较安慰剂对照组明显改善。近年来,又发现众多姜黄素衍生物或混合物对治疗骨关节炎有效。Appelboom等研究Flexofytol(姜黄素的提取物)在前6周能够缓解疼痛,改善关节灵活性并提高生活质量。其中超过一半的人数不需要持续使用镇痛和抗炎药,提示Flexofytol(姜黄素提取物)能够作为一种潜在的类营养品提供给关节炎患者。另外,Belcaro等报道Meriva(一种姜黄素和大豆卵磷脂的混合物)对治疗膝关节炎有效。Kuptinatsaikul等研究表明姜黄素在治疗骨关节炎患者和布洛芬一样有效,比布洛芬的胃肠道副作用少。

一直以来,植物来源的药物很受研究者重视。姜黄素作为一种具有代表性的植物来源药物,相对于非类固醇类抗炎药物,有明显抗炎抗氧化作用且没有胃肠道等不良反应,这说明它可能成为非类固醇抗炎药物的替代品。

 

二、物理疗法:和合治疗仪

首先,膝痛时,选择热敷还是冷敷

慢性膝痛需要热敷,而出现炎症和肿胀的急性膝痛则需要冷敷。

我们通常会听到有人说“天气转凉了,膝盖就会疼痛”,“空调吹得多了,膝盖也会疼痛”。为什么周围环境变冷了膝盖就会疼痛呢?

这是由于环境变冷后,皮肤和皮下组织的血管收缩而造成的血液循环不畅所引起的。试着测一下人体的表面温度,我们会发现,被称为“膝盖骨”的髌骨温度要比周围温度低2~3 。而温度降低会引起血液运行不畅,导致新陈代谢缓慢。

尤其是退行性膝关节炎等疾病的慢性期,膝盖受凉会引起关节的血行不畅,从而导致关节硬化。

因此,在慢性期时需要对膝盖进行热敷,主要目的是使血液循环顺畅,消除肌肉等组织的紧张。

这也就是膝盖有问题的人不能穿着露膝的服装,还要常戴护膝,用温水温暖膝盖的原因。膝盖受到敲击、大力弯曲以及激烈运动之后,如果在出现炎症和肿胀的情况下热敷的话,会加剧疼痛。想要抑制这种急性的炎症和疼痛,就必须通过局部冷敷来消除炎症和肿胀,减轻疼痛。通过冷敷,能收缩皮肤和皮下组织的血管,控制炎症,取得麻醉的效果。

物理治疗主要有以下几种:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。康复、职业训练以功能锻炼及生活方式的调整为重点,有条件的医院,应在康复专科医师的指导下进行功能锻炼。

 

 “和合治疗仪能量产生的机理

通过创新的物理结构,使自然界早已存在,并对人体无任何伤害与人体物理特性相近的普通物理能(如电磁波、高频场、远红外线等)形成有序聚合,并在聚合中叠加、共振、放大、强化,形成物理学中典型的“场协同”作用,类似于电磁铁和激光原理;使无序状态下的物理能有序化之后,对外呈现较强的能量特质。
经过实验室实验和临床证明:“和合有序能量场”具有对人体无任何伤害的穿透性,能穿透人体,将与人体组织相似的天然物理能送到人体的内部,从而产生以下非常理想的生物效益。
1、对离体血液有保鲜作用,便于血液的运输和保存;
2、促进微生物生长;
3、提高运动员耐缺氧的能力;
4、能改善人体血液的质量,恢复细胞形态及生理功能;
5、提供能量,改善细胞的新陈代谢,抗衰老;
6、强化机体的热运动,促进血液循环;诸如:运到组织的氧气增多;新陈代谢交换面积增大;促进渗出液体的吸收,利于炎肿的消退;热增加细胞的通透性,利于创伤愈合;提高细胞的吞噬能力,增强免疫及抗疲劳的能力;解痉镇痛,活血化淤。

 

最后还需要提醒大家注意的是:

1.控制体重

多余的脂肪会让关节承受压力,积存的脂肪也会给部分受损、变得敏感的关节造成问题。脂肪不仅仅是待在体内,它也是一种会释出荷尔蒙和化学物质的活跃组织,有些物质会使炎症恶化。

一些肥胖人士的手部有关节炎,手部显然不用支撑体重,但仍受到炎症影响。积存脂肪会加速关节受损,对于有关节炎其它致病因素的人来说尤其如此。这意味着保持健康体重十分重要,可以通过食用未经精加工的营养饮食、减轻压力和经常运动来达到目标。

2.调整饮食

帮助治疗关节炎的食物包括:

◎富含Omega-3的食物:不饱和脂肪酸Omega-3有强大的抗炎效力,还有不少其它益处。野生鱼类(如三文鱼)是首选,草饲牛肉、亚麻籽、奇亚籽(奇异籽)和核桃等也是不错的选择。

◎高硫食物:硫含有一种甲基磺酰甲烷(MSM),可抑制关节炎症、帮助修复人体组织。研究已证实MSM可以缓解疼痛、改善功能障碍。洋葱、大蒜、芦笋和卷心菜都是高硫食物。

◎骨头汤:骨头汤是胶原蛋白的最佳来源,含有脯氨酸和甘氨酸这两种氨基酸,可帮助修复结缔组织,还有更多健康益处。此外,骨汤还含有硫酸软骨素和葡萄糖胺,这两种抗氧化剂可以消炎止痛。

◎高效抗氧化食物(特别是蔬果):五颜六色的蔬果富含抗氧化剂、维生素C、维生素A、纤维、镁、钾、消化酶和抗炎化合物,最佳来源包括绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、草莓、哈密瓜、木瓜、鳄梨和菠萝。

◎高纤维食物:纤维有助于控制食欲,有益消化系统健康,还可降低很多其它疾病和并发症的风险。最好的高纤维食物包括蔬果、传统谷物、浸泡的豆类、亚麻籽、奇亚籽和核桃等。

为了控制炎症,尽量避免吃以下食物:多余的糖,精加工谷物如面筋、面粉制品和小麦制品。

3.加强运动

体育锻练对关节健康很重要,长远来看可以帮助治疗关节炎。患有关节炎的人往往不那么爱运动,原因是当用到那些僵硬的身体部位时会有痛感。然而,体育锻练对关节健康很重要,长远来看可以帮助治疗关节炎。运动可强健关节周围的肌肉,增加支撑力,并减轻关节处的压力。

多数专家都将运动视为关节炎治疗方案的重要组成部分,甚至称之为“帮骨关节炎患者减轻疼痛、改善灵活性的最有效的非药物治疗法”。

因此,每周应至少做150分钟中等强度的运动或75分钟的高强度运动。

4.补充蛋白水解酶

人体代谢食物所需的酶通常是由消化器官产生的,而补充蛋白水解酶不但可帮助消化,还有抗炎、消除水肿等功效。

蛋白水解酶包括胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶(均由胰腺产生)、木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶、无花果酶等。富含蛋白水解酶的??食物包括木瓜、菠萝、无花果等热带水果,分别含有木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶和无花果酶。

5.服用生姜和姜黄

生姜具有镇痛和抗炎作用,可以减轻关节炎疼痛,整体提高消化道健康。目前从姜黄中已分离出一百多种活性成分,包括姜黄挥发油中所含的姜黄酮、姜黄素、5-甲氧基姜黄素和二氢姜黄素等特殊物质。姜黄中最活跃的成分姜黄素是最强大的天然抗炎剂之一。

 

参考文章:

  1. 关节炎了,看看姜黄在自然疗法中发挥的治疗作用
  2. 从振动、频率、能量说–和合能量场
  3. 从《周易》到“科学易”的百多年间
  4. 和合治疗仪
  5. “和合治疗仪”治病机理

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注